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Body Mass Index nicht mehr maßgeblich - Gutes Fett und böses Fett - N24.de

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so jetzt werden nach und nach die Fehler in den aufgestellten Prioritäten bekannt. Das wissen wissende schon etwas länger, dass das BMI der falsche Faktor ist um die Gesundheit zu messen. Es ist das Bauchfett, welches bei Änderung der Ernährung und mehr Bewegung schneller wieder abgebaut werden kann als manche es glauben.

Das Risiko schwer zu erkranken ist bei den Dickbäuchigen enorm hoch. wo soll das angesammelte Fett denn hin. Wir brauchen es heute nicht, weil wir im Sessel leben anstatt in der Natur.

Mehr tipps zur Ernährung und gesundem Leben lesen Sie bitte hier

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