zunächst nur ein paar Pkte
Wirkung von Coffein - Muntermacher ? Wirkung - Schäden
haben sie das gewusst - machen sie daraus eine Gewohnheit -
warum ist das falsch wie sie damit umgehen --
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morgens aufstehen sofort zum Kaffee kochen Automaten to Go - oha - das muss sein -
vielleicht schon vorher eine Zigarette ??? - besonders schlimm --
neueste Studien sagen --
nach dem aufstehen am morgen ist unser Körper selbst dazu bereit in den Wachzustand zu kommen; Cortisol wir ausgeschüttet - schüttet man nun jeden morgen in dieser Phase einen Kaffee drauf, rebelliert unser Körper unmerklich aber bestimmt - beide Stoffe arbeiten eher gegeneinander als dafür was wir wollen - wach zu werden - es wird also eher das Gegenteil erreicht - wir werden wieder früh müde -
der Tipp ist also; erst eine Stunde nach dem wach werden Kaffee zu geniessen -
die Halbwertzeit des einen Kaffees dauert gut 6 Stunden lang - d.h. also - wenn wir am Nachmittag um 4 einen Kaffee trinken - haben wir um 22.00h (Müdigkeit sollte sich einstellen um eine gute Nacht zu haben )- immer noch 50% des Kaffees zu verarbeiten - also wieder falsch (schlafstörungen ) und so setzt sich unsere falsche Lebensweise immer weiter fort - und das machen wir schon oft mit 16 oder ab 16 - da fangen wir an unseren Körper zu stressen - weil wir eine falsche Lebensweise favorisieren -
das ist die pure Grausamkeit gegen uns selbst -
der Körper wehrt sich - Plaque bilden sich und können nicht mehr entsorgt werden. Die eigene Müllabfuhr versagt -
in der Zeit des Abbaus des coffeins etc. werden wichtige Funktionen der Lebenserhaltung gehemmt - die Zellen können sich nicht mehr ausreichend erneuern reparieren die Funktion der Organe wird gestört ------ Beschwerden bis zum Krebs können sich entwickeln - ja und das bemerkt man erst - wenn es dann da ist. Multischwere medizinische Behandlungen werden uns nicht verbessern
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ich trinke bereits seit 5 Jahren keinen Kaffee mehr - ich nutze die Phase des aufwachens mit einer Kapsel #se3-r und einem Glas Zitronenwasser nach einer Stunde trinke ich einen Kurkuma smoothie - so beginnt der Tag voller Energie und Freude - meine Gedanken sprudeln nur so und ich überwinde damit das tägliche Murmeltier
- das rate ich Ihnen/Euch deshalb - so ihre/Eure Paradigmen für sich selbst zu verändern hier willkommen
Wirkung von Coffein - Muntermacher ? Wirkung - Schäden
haben sie das gewusst - machen sie daraus eine Gewohnheit -
warum ist das falsch wie sie damit umgehen --
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morgens aufstehen sofort zum Kaffee kochen Automaten to Go - oha - das muss sein -
vielleicht schon vorher eine Zigarette ??? - besonders schlimm --
neueste Studien sagen --
nach dem aufstehen am morgen ist unser Körper selbst dazu bereit in den Wachzustand zu kommen; Cortisol wir ausgeschüttet - schüttet man nun jeden morgen in dieser Phase einen Kaffee drauf, rebelliert unser Körper unmerklich aber bestimmt - beide Stoffe arbeiten eher gegeneinander als dafür was wir wollen - wach zu werden - es wird also eher das Gegenteil erreicht - wir werden wieder früh müde -
der Tipp ist also; erst eine Stunde nach dem wach werden Kaffee zu geniessen -
die Halbwertzeit des einen Kaffees dauert gut 6 Stunden lang - d.h. also - wenn wir am Nachmittag um 4 einen Kaffee trinken - haben wir um 22.00h (Müdigkeit sollte sich einstellen um eine gute Nacht zu haben )- immer noch 50% des Kaffees zu verarbeiten - also wieder falsch (schlafstörungen ) und so setzt sich unsere falsche Lebensweise immer weiter fort - und das machen wir schon oft mit 16 oder ab 16 - da fangen wir an unseren Körper zu stressen - weil wir eine falsche Lebensweise favorisieren -
das ist die pure Grausamkeit gegen uns selbst -
der Körper wehrt sich - Plaque bilden sich und können nicht mehr entsorgt werden. Die eigene Müllabfuhr versagt -
in der Zeit des Abbaus des coffeins etc. werden wichtige Funktionen der Lebenserhaltung gehemmt - die Zellen können sich nicht mehr ausreichend erneuern reparieren die Funktion der Organe wird gestört ------ Beschwerden bis zum Krebs können sich entwickeln - ja und das bemerkt man erst - wenn es dann da ist. Multischwere medizinische Behandlungen werden uns nicht verbessern
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ich trinke bereits seit 5 Jahren keinen Kaffee mehr - ich nutze die Phase des aufwachens mit einer Kapsel #se3-r und einem Glas Zitronenwasser nach einer Stunde trinke ich einen Kurkuma smoothie - so beginnt der Tag voller Energie und Freude - meine Gedanken sprudeln nur so und ich überwinde damit das tägliche Murmeltier
- das rate ich Ihnen/Euch deshalb - so ihre/Eure Paradigmen für sich selbst zu verändern hier willkommen
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